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Ist das jetzt sehr spät oder sehr früh? 🤨
Naja, ich kann nicht mehr schlafen 🤷🏼♀️
Aber dafür bin ich beim Abnehmen wieder im Flow, dank der neuen Arbeit, mehr Bewegung und nicht mehr so viel rumgefresse 😬
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77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
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936 kcal
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Rasva: 53,28g | Prot: 23,49g | Hh: 86,84g.
Aamiainen: Dulano Geflügel-Pastete, Gekochtes Ei, REWE Frei von Kaiserbrötchen Glutenfrei, K-Classic Geflügelsalami, Sachsenmilch Unsere Butter. Lounas: K Bio Buttergemüse, Kartoffelpüree, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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