Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1552 kcal
|
Rasva: 81,38g | Prot: 68,48g | Hh: 139,82g.
Aamiainen: La Paulina Сыр Чеддер, Запеченный Картофель, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), ВкусВилл Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lounas: Перекресток Шампиньоны, Landers Сыр Сливочный 55%, Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, San Bonsai Фунчоза. Päivällinen: Белевские Сладости Мармелад Чёрная Смородина, Руккола, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Селяночка Гречневая Крупа. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|