Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
2050 kcal
|
Rasva: 62,17g | Prot: 88,21g | Hh: 296,47g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Творог 9%. Lounas: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Макрурус Стейк, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брокколи на Пару, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Апельсин, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|