|
И суши/бутерброд/шоколад/трубочку со сгущёнкой/ съесть, и на весы встать.
(Будьте осторожны,акция единоразовая,между первым и вторым действием должно пройти не менее 12-ти часов)
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
888 kcal
|
Rasva: 14,26g | Prot: 126,49g | Hh: 57,92g.
Aamiainen: Магнит Морковь Свежая. Lounas: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Danone Йогурт 1,5%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Творог (Полностью Обезжиренный), Чурчхела, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|