Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1266 kcal
|
Rasva: 47,02g | Prot: 51,45g | Hh: 156,95g.
Aamiainen: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Батон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Швепс Биттер Лемон, Русский Шоколад Тёмный Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Майонез, Ложкарев Пельмени из Отборной Свинины, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. Välipalat/Muut: Интелл Финики. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya_torbeeva
|