Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1336 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 85,03g | Hh: 151,70g.
Aamiainen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Päivällinen: Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Груша Конференц. Välipalat/Muut: Три Корочки Сухарики. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|