Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1424 kcal
|
Rasva: 74,26g | Prot: 41,09g | Hh: 156,99g.
Aamiainen: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Салат Айсберг, Помидоры, ВкусВилл Колбаса Варёная Особенная . Lounas: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Компот, Жареное Яйцо, Сосиска, Хлеб Черный, Рассольник. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|