Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1158 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 65,58g | Hh: 74,39g.
Aamiainen: Metro Chef Котлета из Свинины с Косточкой, Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Капуста Тушеная с Курицей. Lounas: Славянка Медунок с Орехами, Snickers Minis, Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Капуста Тушеная с Курицей, Metro Chef Котлета из Свинины с Косточкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|