Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1838 kcal
|
Rasva: 57,92g | Prot: 62,35g | Hh: 181,68g.
Lounas: Nudeln (Gekocht), Knorr Puten-Geschnetzeltes. Välipalat/Muut: Kinder Osterhase, Nachos mit Käse, Flensburger Pilsener, Hemme Milch Kirschjoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|