Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1830 kcal
|
Rasva: 46,99g | Prot: 36,66g | Hh: 313,94g.
Aamiainen: Мёд, Цикорий с Молоком, Уфимский Хлеб Батончик с Отрубями, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Три Кота Рис Отварной с Овощами, Яшкино Пряники Шоколадные, Hungrow Дунайский Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЕленaЕлена
|