Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
396 kcal
|
Rasva: 21,65g | Prot: 17,74g | Hh: 33,92g.
Aamiainen: Дымов Сервелат Австрийский, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Магнит Банан, Овсяноблин (Овсянка 2 Ст л 1 Яйцо и 20 со Молока). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena.anan
|