Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
2108 kcal
|
Rasva: 58,86g | Prot: 102,08g | Hh: 257,25g.
Aamiainen: Honig, Englische Walnüsse, Lidl Griechischer Joghurt. Lounas: Gouda oder Edamer, Maggi Currysoße, Oldenländer Schweinefilet, Oryza Natur Reis Gekocht. Päivällinen: Schwarmstedter Pommes Frites, TiP Tzatziki, Gyros. Välipalat/Muut: Twix Twix, Beck's Bier (500ml), Napfkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|