Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1082 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 60,71g | Hh: 86,68g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Сметана , Творог 5%, Красные Помидоры. Päivällinen: Киви. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оlenlena80
|