Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
621 kcal
|
Rasva: 25,88g | Prot: 67,48g | Hh: 28,41g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lounas: Запеканка куриная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.shekspir
|