Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
2372 kcal
|
Rasva: 106,85g | Prot: 87,13g | Hh: 260,20g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Schinkennudeln. Päivällinen: Exquisit Geniesser Salami mit Pecorino Rustico-Käse, Böklunder Hähnchen-Roulade, Hofburger Frischkäse, Aldi Bayerische Brezen. Välipalat/Muut: Thermomix Marmorkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|