Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1316 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 88,63g | Hh: 126,21g.
Aamiainen: Курага, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Княгинино Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Любятово Печенье Шоколадное, Гречка, Рестория Шеф Шницель Свиной. Päivällinen: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Княгинино Молоко Отборное, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
06 maalis 21 jäseneltä: persik6fh5
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|