Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1964 kcal
|
Rasva: 39,95g | Prot: 40,43g | Hh: 219,67g.
Aamiainen: Blaubeeren, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Zott Sahne Joghurt Vanille. Lounas: Butter, Egle Braune Soße, Jardinelle Rotkohl, Wingert Schweineroulade, Kartoffelknödel. Päivällinen: Wernesgrüner Wernesgrüner Pils , Krombacher Bier. Välipalat/Muut: Pircher Williams Schnaps, Früchtepunch (Alkoholisch). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|