|
Für den gestrigen Fressflash hätte ich es mir schlimmer vorgestellt
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1497 kcal
|
Rasva: 78,28g | Prot: 59,32g | Hh: 133,47g.
Aamiainen: Yakult Yakult Plus, Kaffee, Fitline Activize. Lounas: Fitline Restorate, Fitline Basic, Radieschen, Strauchtomaten, Edeka Bio Rote Beete, SPAR Stangensellerie, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Edeka Salatmix Excellent, Edeka Rucola, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Päivällinen: Saint Albray Saint Albray , Milfina Butter , Almette Kräuter, Alnavit Bio Quinoabrot. Välipalat/Muut: Lindt Weihnachts-Zauber, Lotus Karamellgebäck. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|