Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1642 kcal
|
Rasva: 80,27g | Prot: 77,20g | Hh: 154,82g.
Aamiainen: Апельсин, Мёд. Lounas: Мандарины, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Вареное Яйцо, Кетчуп, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Дядя Ваня Томаты Маринованные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|