Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1710 kcal
|
Rasva: 67,03g | Prot: 152,51g | Hh: 122,78g.
Aamiainen: Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Queso Cheddar, La Selva Bacon, MyProtein Crema de Cacahuete , Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lounas: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Carrefour Patatas al Vapor Microondas. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|