Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1276 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 79,02g | Hh: 102,62g.
Aamiainen: Baguette, Rians Faisselle 0%. Lounas: St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Léger , Daurade, L'atelier Blini Houmous Bio, Auchan Surimi. Päivällinen: Merveilleux, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Léger , L'atelier Blini Houmous Bio, Odyssée Truite Fumée, Huîtres. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|