Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
568 kcal
|
Rasva: 26,98g | Prot: 31,53g | Hh: 50,94g.
Aamiainen: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|