|
mijn weegschaal blijft al dagenlang hetzelfde gewicht aangeven😒 terwijl ik meer calorieën verbruik dan ik binnen neem, raar toch
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
677 kcal
|
Rasva: 25,62g | Prot: 43,60g | Hh: 63,10g.
Aamiainen: Mister Choc Speculoos Pasta, Passendale Lightesse, Vitalin Fibre+, Vitakrone Kip Curry. Päivällinen: AH Broccoli Rijst, Taugé, Manna Currysaus, Delhaize Kip Onderbout . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Dat wilt niks zeggen, gewoon blijven doorgaan. Ik weet niet of je ook je centimeters meer? Soms lijkt de weegschaal stil te staan maar ben je toch cm’s nog aan het verliezen. Moest je toch echt ook zeker zijn dat dat niet het geval is kan je altijd je calorieën aanpassen.
09 maalis 21 jäseneltä: Chrysanthi_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Q@3foglio
|