Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1068 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 35,10g | Hh: 123,55g.
Aamiainen: Банан, Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Омлет с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Кофе Латте. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|