Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
585 kcal
|
Rasva: 30,71g | Prot: 26,85g | Hh: 49,84g.
Aamiainen: Red Bull Zero Calories. Lounas: Fitfoods Dressing, Gut Drei Eichen Lachsschinken, Aldi Feldsalat, Aldi Ayran. Päivällinen: Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich, Labeyrie Garnelen Kranz + Cocktailsauce. Välipalat/Muut: Haribo Tagada Pink, Storck Super Dickmanns. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sir Neverbackdown
|