Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
315 kcal
|
Rasva: 15,07g | Prot: 19,44g | Hh: 24,98g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пышка Маргарин, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|