Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
580 kcal
|
Rasva: 2,47g | Prot: 61,04g | Hh: 78,00g.
Aamiainen: Bonrisi Langkorn-Reis, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marie.hac
|