Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1745 kcal
|
Rasva: 72,48g | Prot: 62,38g | Hh: 207,42g.
Aamiainen: Яблоко, Шоколадная Паста с Фундуком, Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Рис Отварной, Омлет или Яичница. Lounas: Schätze des Orients Pide Rindfleisch. Päivällinen: Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Пирожное Картошка, Сырок Глазированный, Чай Несладкий, Тушеные Овощи, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stetchik calloryi94
|