Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
388 kcal
|
Rasva: 7,20g | Prot: 17,30g | Hh: 63,40g.
Aamiainen: Quaker Life Cereal - Cinnamon. Lounas: Campbell's Chunky Beef with Country Vegetables Soup. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Les Girth
|