Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
767 kcal
|
Rasva: 26,90g | Prot: 40,76g | Hh: 99,27g.
Aamiainen: Sbelt Yogurt , Uva, Plátano, Unión Granola Pasas y Almendras, Fresas. Lounas: Patatas Fritas, Bistec de Res. Päivällinen: Lasagna. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Jessiklinares
|