Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1596 kcal
|
Rasva: 34,99g | Prot: 39,42g | Hh: 86,79g.
Aamiainen: Milram Tomate Basilikum Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Rama Rama mit Butter, Goldähren Dreikorn Toast, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Ja! Champignons , Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Maggi Blumenkohl-Broccoli Suppe. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|