Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1369 kcal
|
Rasva: 49,83g | Prot: 71,20g | Hh: 125,26g.
Lounas: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Hamburguesa Casera. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Hamburguesa Casera. Välipalat/Muut: Cerveza, Azúcar, Café, La Campagnola Mermelada de Ciruela , Granix Galletitas Crackers con Salvado . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|