Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
916 kcal
|
Rasva: 44,20g | Prot: 19,40g | Hh: 77,00g.
Aamiainen: Toddy Cookie Toddy Chocolate, Dolce Gusto Chococino (210ml). Lounas: Amstel Cerveja (330ml), Sadia Lasanha Quatro Queijos. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thamiresohtsubo
|