Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
891 kcal
|
Rasva: 42,97g | Prot: 47,15g | Hh: 75,43g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Nescau Achocolatado, Tuc's Bolachinha, Mamão, Papaia, Cru - Tabela Taco. Lounas: Feijoada. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|