Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1150 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 69,00g | Hh: 63,30g.
Lounas: TiP Geflügel Mortadella, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Brunch Balance 15% Fett, Aldi Rosenbrötchen . Päivällinen: Brunch Balance 15% Fett, Kania BBQ Sauce , Schalotten oder Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Grillmeister Schweinerückensteak. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|