Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1108 kcal
|
Rasva: 39,40g | Prot: 41,45g | Hh: 145,90g.
Aamiainen: Baker House Торт Трюфель. Lounas: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Päivällinen: Абрико Топпинг Клубника , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|