Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2013
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2013:
|
1057 kcal
|
Rasva: 25,12g | Prot: 58,27g | Hh: 157,37g.
Aamiainen: Activia Müsli (125g), Fettarme Milch, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Fol Epi Leicht 16%, Dulano Lachsschinken, Buko Pikante Kräuter, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Clementinen, Activia Müsli (125g). Päivällinen: Buko Pikante Kräuter, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons, Steinpilznudeln. Välipalat/Muut: Pomelo. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|