Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1283 kcal
|
Rasva: 41,89g | Prot: 43,20g | Hh: 185,98g.
Aamiainen: Corn Tortillas , Alpino Queso Oaxaca. Lounas: Wonder Pan Tostado Blanco, Refried Beans, Cottage Cheese , Zwan Paté de Hígado de Cerdo, Tortilla. Välipalat/Muut: Zwan Paté de Hígado de Cerdo, Wonder Super Pan Blanco con Ajonjolí, Jicama. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dracomoni
|