Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
2424 kcal
|
Rasva: 111,05g | Prot: 97,42g | Hh: 274,54g.
Aamiainen: Manzana Verde, Coffee-Mate Crema para Café , Mamey, Chorizo Argentino, Tortillas de Maíz. Lounas: Carnitas, Tortillas de Maíz, Longaniza, Huevo. Päivällinen: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela, Coffee-Mate Crema para Café , Café. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexander AS
|