Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
1259 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 42,02g | Hh: 126,92g.
Aamiainen: Colun Manjar, Fruna Helado De Leche Chocolate , Callaqui Queso de CABRA, Шампиньоны Жареные, Winter Jamón Acaramelado, Помидоры, Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, Моя Основа для Пиццы (Крис), Цельное Молоко, Мой Банановый Кекс с Кокосом без Сахара . Päivällinen: Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Frutilla , Crugn BKN Sufles Papas. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|