Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
992 kcal
|
Rasva: 54,43g | Prot: 97,22g | Hh: 22,49g.
Aamiainen: Huevo Frito sin Grasa. Lounas: Carne, Arroz Integral. Välipalat/Muut: Huevo Frito sin Grasa, Proscience Best Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cesarcarvajal
|