Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
676 kcal
|
Rasva: 12,00g | Prot: 50,49g | Hh: 88,45g.
Lounas: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Isabela Espaguete com Ovos. Päivällinen: Oderich Salsicha Peritif, Hellmann's Mostarda, Padaria Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paula Emmel
|