Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1518 kcal
|
Rasva: 74,14g | Prot: 136,62g | Hh: 41,59g.
Aamiainen: Запеченная или Жареная Форель, Холодный Кофе со Сливками, Приготовленные Грибы (с Жиром). Lounas: Сырник, Чай с Лимоном. Päivällinen: Свинина, Вино Сухое, Uni Dan Соус Брусничный, Сыр Пармезан (Твердый), Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|