Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1286 kcal
|
Rasva: 65,40g | Prot: 55,27g | Hh: 118,68g.
Aamiainen: Storck Toffifee, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Кофе (Растворимое), Fitness Time Молоко 2%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Кабачки Жареные, Помидор Тушеный, Авокадо Авокадо. Lounas: Storck Toffifee, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (Растворимое), Fitness Time Молоко 2%, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Vитамин Итальянская Смесь, Vici Минтай Филе Порции . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucky_star_one
|