Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 64,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
2803 kcal
|
Rasva: 153,99g | Prot: 85,38g | Hh: 255,07g.
Aamiainen: Карусель Беляши с Мясом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Хлеба Мастер Пирог с Маком. Päivällinen: Киты Еды Овощи с Сыром Моцарелла, Халва, Жар Мясо Стейк из Свинины. Välipalat/Muut: Первый Вкус Пломбир Классический, Кедровые Орехи , Халва, Жар Мясо Свинина, Хлеба Мастер Пирог с Маком, Халва. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|