|
Отвес😍😍😍
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1698 kcal
|
Rasva: 103,48g | Prot: 65,96g | Hh: 124,07g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Станем Друзьями Авокадо , Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Шампиньоны Жареные, Авокадо Авокадо, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Päivällinen: Торт "Еда Ангелов", Манник. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаАвгустина
|