Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
980 kcal
|
Rasva: 16,77g | Prot: 66,50g | Hh: 144,50g.
Aamiainen: Roti, Chai. Lounas: Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Roti. Päivällinen: Roti. lisää...
|
|
1943 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Samsung Health - 17 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
|