Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1274 kcal
|
Rasva: 64,11g | Prot: 33,28g | Hh: 145,47g.
Aamiainen: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Петровский Блинчики Сырные с Зеленью, Nestle Молочный Шоколад. Lounas: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка по Французски. Päivällinen: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Красное Яблоко, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Картошка по Французски. Välipalat/Muut: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мерси Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|