|
juhu🎵🎼💃🎊🎉
Ich habe das Wasser besiegt 🤣🤣
Ich wünsche euch einen super schönen und erholsamen Sonntag☕☕☕
Allen die Arbeiten müssen eine ruhige Schicht.
🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1592 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 72,91g | Hh: 208,88g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Gouda, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Banane. Lounas: Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, All Seasons Rahm-Rosenkohl. Päivällinen: Goldähren Vital und Fit, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana. Välipalat/Muut: Bauer Der Große Bauer Banane. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Glückwunsch🎉
Dir auch einen schönen Sonntag 🌻🌞🌞🌞☕
07 maalis 21 jäseneltä: ♡ Rosalie ♡
|
07 maalis 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
07 maalis 21 jäseneltä: Zarathustra67
|
Guten morgen 🌞 na also geht doch 💪 ich wünsche dir einen schönen Erholsamen Sonntag 🍀
07 maalis 21 jäseneltä: Ranger 1966
|
Guten Morgen 🍀🌹☀️freut mich für dich.... Schönen Sonntag🌞
07 maalis 21 jäseneltä: joa0707
|
07 maalis 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
klasse, und nun kann es weiter gehen.
07 maalis 21 jäseneltä: depe112
|
Ja, depe......das hoffe ich doch 😅😅
07 maalis 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
Ging ja schneller als gedacht 👍🏻😄🌷🙋🏼♀️
07 maalis 21 jäseneltä: schlankin2024
|
Ich muss noch bis 14 Uhr arbeiten. Und dann ab nach draußen. Muss @depe einholen. 😉😂
07 maalis 21 jäseneltä: farina1902
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|