Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2021:
|
1670 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 46,53g | Hh: 107,11g.
Aamiainen: Rama Rama mit Butter, Gurke (Geschält), Tomaten, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Omelett oder Rührei, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Primana Bami Goreng (375g). Välipalat/Muut: Rio D'oro Orangen Saft, Wodka, Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|